嗨，同学！开机好心情~刚下考场，结束了第一天的考试，是不是有点小激动？不知道接下来如何是好？是对答案、和同学议论考试结果，还是埋头苦干继续复习？德华盛教育告诉你考完第一天要注意什么，一起来看吧。

考完一科，放下一科，预热下一科！

要学会调节情绪，将自己的心情调整到最佳状态。实在情绪紧张时，可以听听轻音乐，做做运动。

第一天的语文和数学考试结束了，不管考好还是没有考好，都难免会给你的心理带来不同程度的影响。所以，要遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再多去想刚才的考试，不用着急对答案，不用着急和小伙伴们议论考得怎么样，这样容易影响第二天的考试。你对或不对答案，正确答案都在那里。再怎么样已经是过去时了，好与坏都既成事实，所以，考完一科，放下一科，不要庸人自扰，不要让过去的事情来影响现在的心情。

这个时候，时间显得尤其宝贵，马上调整好心态，全身心投入，预热下一科！看看书、知识点、错题等，保持知识的熟练度。相信自己，高考必胜！加油！

今晚复习可别太晚

越到考试，越觉得知识点还掌握得不牢靠，这是大多数人都有的心理问题。今天晚上，你可能也会觉得对于明天的考试，你还有很多地方没有复习到位，想挑灯夜战，再拼搏一晚。

其实，不是你没有复习好，而是心理问题。老师提醒你一下，今天晚上不要复习得太晚，适当地翻翻书找找感觉即可。

睡不着是常事儿，别太担心

考前睡得着是好事，睡不着是常事。你可能就是睡不着的那个，不过，很多人和你一样，不用过于担心。建议你睡前先洗个热水澡，再喝杯牛奶。实在睡不着的话，听几曲轻松的音乐吧，帮助你入眠。

不到最后一分钟绝不停笔

十年寒窗苦读，明朝即将解放。你可能会想着马上就要扔掉高三的重担，彻底解放，因此在最后一科考试时会走神。老师提醒你，在最后一科考试时，一定要保持淡定从容的心态，坚持到底，不到最后一分钟绝不停笔，说不定还能多得十几分呢。

亲爱的同学，你已经成功了一半，继续加油，明天考完，正式解放！